Бърнаут: 6 начина да се предпазим от него в ежедневните си роли

Ти можеш да промениш ежедневието си, прилагайки тези стратегии Психолозите все по-често говорят за бърнаут, като обичайно го свързват с професионалните ангажименти. Пандемията остави много жени в хоум офис, а от скоро децата ни пак са в дистанционно обучение. Налага се да се въоръжим със здрави нерви и търпение, за…

Повече