Бъдещето започва от днес, не от утре

Бъди, твори, живей!

Честита Нова 2022 година, мили дами!

Пожелавам ви през 2022 година да свалите своите шапки на майка, съпруга, професионалист, домакиня и други, за да надникнете навътре в себе си, да направите вътрешна ревизия, за да извадите и бъдете истинското си Аз (не като роли, позиции, титли и постижения).

Правете нещата, които отразвят вашите силни страни, в синхрон с вашите ценности и удовлетворяващи вашите нужди!

Така ще имате хармония в себе си и баланс между ролите си.

Това ще ви направи най-добрата съпруга, майка, домакиня, професионалист! Така ще бъдете своята най-добра версия!

Бъди, твори и се довери на себе си!

Споделено от събитията на живо и „Споделено с Приятелки“

По време на Коледната кампания пътувах и се срещнах с много дами, които ме посрещнаха и приеха много топло! За мен беше невероятно преживяване да бъда на събитията на живо в Кюстендил, Благоевград и София.

С дамите споделяхме и стигнахме до осъзнавания, които ни помогаха да излезем от центрофугата на ежедневието и да видим причинно – следствените връзки от това да бъдем на предела на прегарянето, неудовлетворението, вината и чувството, че сме жертва на всички свои задължения и отговорности.

Обсъждахме, че ние избираме с какво да запълним ежедневието си – дали да са дейности, чрез които се опитваме да отговорим на нашите свръх очаквания и на очакванията на хората около нас. Или пък даваме приоритет на дейностите, които са важни за нас и нашите близки.

И открихме, че има съществена разлика между двата избора.

Пожелахме си по-често да преосмисляме действията си и да си даваме сметка какво ни дават и какво взимат. По-често да правим избори, които ни помагат да сме в хармония със себе си и своите близки.

Силата на жените е да бъдем откровени и уязвими

Бях свидетел на силата на женската енергия, когато тя е споделнена и когато е в защитена и откровена среда.

Силата на това да бъдем честни, уязвими и смели да се отворим и споделим с други дами, макар и непознати.

Усетих подкрепата, която всяка една дама даваше на останалите и която се трансформираше в нейна сила и увереност.

Всяка дама работеше за себе си в атмосфера на споделеност, разбиране и приемане.

Учехме и се вдъхновявахме една от друга, творяхме заедно нашите намерения за промяна в себе си и ежедневието си, така че да изпитваме радост и наслада от живота и от това да бъдем истински себе си, а не през своите роли.

Бъди промяната, която искаш да имаш в живота си

Пред очите ми дами се променяха – от несигурни, какво ще получат и постигнат по време на нашата среща, уверени в своя мироглед и вярвания, те се освобождаваха от своите страхове и бариери и виждаха себе си през различен поглед. Това им даваше идеи за разрешаване на конкретни ситуации и взаимоотношения, които ги вълнуваха.

Чисто по женски дискутирахме нашата склонност към:

  • перфекционизъм,
  • прегаряне,
  • контрол,
  • очаквания към нас, семейството и случващото ни се
  • липса на грижа за себе си
  • и други

Започни още днес

За мен беше много интересно да отбележа, че във всички срещи дамите разобличаваха едни и същи саботьори, които ни карат да губим баланса и да се отдалечаваме от истинската си същност, опитвайки се да се доближим до измислени идеали.

Прилагайки моя коучинг подход и модела „Съм, правя, имам„, дамите стигнаха до следните идеи – решения:

  • да се грижим за себе си без да очакваме това от другите
  • да пуснем контрола и очакванията
  • да поглеждаме себе си от страни в емоционални и трудни моменти и да видим какво различно може да направим в подобни ситуации следващ път
  • да си благодарим и прощаваме по-често
  • да изграждаме своите цели и планове , така че те да бъдат синхронизирани с истински важните за нас неща
  • да взимаме ежедневните избори и решения , които ни доближават до това към което се стремим.

Бъди, твори, живей мечтите си!

Дамите направиха ревизия на своята 2021 и изградиха визия за 2022 година – какви искат да бъдат, правят и имат през Новата година.

Идентифицираха своите силни страни, които да ги подкрепят в осъществяването на тяхната визия, както и описаха най-важните неща, които да им служат за компас през годината.

Попълниха свое лично Визуално табло, което да закачат на място, от където ежедневно да си припомнят истински важите за тях неща, за силните си страни, както и за това към какво се стремят през Новата година.

 Защо е важно да записвате целите си, ако наистина искате да ги постигнете, обяснява невронауката в статия на Forbes.

Обратна връзка от дамите

Благодаря на дамите за обратната връзка, която получих от тях и която още повече ме мотивира да продължа мисията на Дамата с Шестте Шапки! За мен беше вдъхновяващо и зареждащо преживяване!

Много от участничките определиха срещата ни като преживяване, което е одухотворяващо, зареждащо, мотивиращо, вдъхновяващо, невероятно, много ценно, стоплящо, емоционално, вълнуващо, страхотно, неописуемо…

Всяка взе по нещо ценно за себе си като:

  • увереност, надежда и вътрешен мир
  • мечти, усмивка и позитивизъм
  • чувство на удовлетвореност
  • осъзнаване, мечти, увереност, свобода, вдъхновение

Благодаря на дамите, които ми се довериха и избраха индвидуални коучинг сесии, за да продължат напред – да бъдат, правят и имат това, което ги прави истински щастливи!

Идеи и намерения за 2022 година

Вдъхновена от темите, които дискутирахме, планирам през 2022 година интересни и вдъхновяващи събития, уебинари и уъркшопи, с които да се срещаме и вървим стъпка по стъпка към себе си и своя баланс!

Ще се радвам да споделите от какво имате нужда като теми и подкрепа от моя страна!

Пишете ми на info@theladywithsixhats.com или ми се обадете на 0897249256.

Не отлагай себе си, бъди себе си

Не отлагайте себе си – своето здраве и вътрешен мир! Работете всеки ден по мъничко в посока опознаване и удовлетворяване на вашите нужди и желания!

Погрижете се за себе си – това не е егоизъм, а отговорност към вас и вашите семейства!

Бъди, твори, Живей!

Аз те подкрепям!

Деси

Споделяне